In meinem tavayoga community online Bereich hast du Zugriff auf ca. 80 Videos mit Yoga-, Meditations-, Pranayama- und Movement-Übungen und kleinen Geschichten aus der Mythologie.

Die Videos haben eine Länge von 10 – 60min. Somit kannst du auch daheim deine Yogapraxis machen, wenn du mal nicht viel Zeit zur Verfügugn hast.

Die Videos sind nach Kategorien geordnet, so dass du dich besser zurecht findest.

Hast du Lust, an meinem, seit fast 15 Jahren gesammelten, Wissen, teilzuhaben?
Sind für dich kurze Einheiten von 15-30min realistisch zuhause durchzuführen?

Dann bist du hier genau richtig!

So kannst du dir die Videos vorstellen wenn du Mitglied bei tavayoga Community online bist.
Der Inhalt variiert jedes Mal und es gibt einen bunten Straus an Übungen und Impulsen.

Dich erwartet ein kleiner Yoga-Asana-Flow, inspiriert vom Budokon Yoga Stil.

Du meldest dich für einen bestimmten Zeitraum an, in dem du Zugriff auf die ca. 80 Bestandvideos hast.
Es gibt kein Abo oder sonstige Verpflichtung.
In unregelmäßigen Abschnitten wird ein neues Video hinzukommen.

Das online Programm ersetzt keine ärztliche,- therapeutische oder sonstige Behandlung.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ist grundsätzlich für psychisch und physisch gesunde Menschen geeignet und sollte bei Bedarf mit dem Arzt oder Therapeuten abgeklärt werden.