Yoga Urlaub Korfu
Stärken – Loslassen – Entspannen
Für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist es wichtig, Ausgewogenheit herzustellen zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Kraft und Leichtigkeit, sowie Körper und Seele zu verbinden.
Die Yogapraxis besteht aus sanften Vinyasa Stunden verbunden mit Prannayama und Meditationen, Breathwalk, Yin Yoga
All dies soll dir helfen bei dir anzukommen, deine Verbindung zu dir selbst zu pflegen und zu festigen. Deinen Körper und Atem zu spüren und mehr Bewusstheit und Achtsamkeit zu kultivieren.