Jan
28
Fr
Yoga @ Unifit - online
Jan 28 um 10:00 – 11:00
Yoga @ Studio für Fitness
Jan 28 um 17:30 – 19:00
Jan
29
Sa
Yin Yoga @ bei Jung Yoga
Jan 29 um 11:00 – 12:30
Yin Yoga @ bei Jung Yoga

 

Freie Plätze: 8

wird verarbeitet
Jan
31
Mo
Budokon Yoga Mo @ Matrix 7 Weiterstadt
Jan 31 um 18:00 – 19:00
Feb
2
Mi
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga
Feb 2 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 150 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 5

wird verarbeitet
Feb
3
Do
Pilates Do
Feb 3 um 17:30 – 18:30
Pilates Do

Kursbeschreibung

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Vinyasa Yoga @ bei Jung Yoga
Feb 3 um 19:00 – 20:30
Vinyasa Yoga @ bei Jung Yoga

Ein dynamischer Vinyasa Yoga Kurs in Darmstadt. Wir praktizieren auch kleine Meditationen und Atemübungen. Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Teilnehmer die Erfahrung im Yoga haben.
Wenn du dir hier unsicher bist, melde dich gerne.

Zurzeit bitte eigene Matte mit bringen.

10er Karte für 150,- Euro

Freie Plätze: 6

wird verarbeitet
Feb
4
Fr
Yoga @ Unifit - online
Feb 4 um 10:00 – 11:00
Yoga @ Studio für Fitness
Feb 4 um 17:30 – 19:00
Feb
7
Mo
Budokon Yoga Mo @ Matrix 7 Weiterstadt
Feb 7 um 18:00 – 19:00