Feb
22
Do
Pilates Do
Feb 22 um 17:30 – 18:30
Pilates Do

Kursbeschreibung

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Feb
27
Di
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Feb 27 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt

Feb
28
Mi
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga
Feb 28 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 150 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 5

wird verarbeitet
Feb
29
Do
Pilates Do
Feb 29 um 17:30 – 18:30
Pilates Do

Kursbeschreibung

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Mrz
5
Di
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Mrz 5 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt

Mrz
6
Mi
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga
Mrz 6 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 150 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 5

wird verarbeitet
Mrz
7
Do
Pilates Do
Mrz 7 um 17:30 – 18:30
Pilates Do

Kursbeschreibung

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Mrz
12
Di
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Mrz 12 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt

Mrz
13
Mi
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga
Mrz 13 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi @ Satya Yoga

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 150 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 5

wird verarbeitet
Mrz
14
Do
Pilates Do
Mrz 14 um 17:30 – 18:30
Pilates Do

Kursbeschreibung

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.