Apr.
29
Di.
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Apr. 29 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt

Mai
14
Mi.
Aerial Yoga Mi
Mai 14 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 160 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 4

wird verarbeitet
Mai
20
Di.
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Mai 20 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt

Mai
21
Mi.
Aerial Yoga Mi
Mai 21 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 160 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 4

wird verarbeitet
Mai
22
Do.
Pilates Do
Mai 22 um 17:30 – 18:30
Pilates Do

Kursbeschreibung

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz.
Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Mai
25
So.
Aerial Yoga
Mai 25 um 10:30 – 12:30
Aerial Yoga

Aerial Yoga Special in Darmstadt. Liebst du Hängematten und das Gefühl in der Luft zu schweben, dabei aber sicher getragen zu werden? Das Special ist auch für Anfänger geeignet.

 

Mai
27
Di.
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Mai 27 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt

Mai
28
Mi.
Aerial Yoga Mi
Mai 28 um 18:00 – 19:15
Aerial Yoga Mi

Endlich, Aerial Yoga regelmäßig in Darmstadt.

10er Karte = 160 Euro, Anmeldung direkt über mich

 

 

Freie Plätze: 4

wird verarbeitet
Juni
1
So.
Outdoor Yoga DA @ Orangerie Darmstadt, obere Wiese
Juni 1 um 10:00 – 11:00
Outdoor Yoga DA @ Orangerie Darmstadt, obere Wiese

bei schönem Wetter *

60 Minuten, 5 Euro
bitte Yogamatte mit bringen / keine Anmeldung nötig

Juni
3
Di.
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga
Juni 3 um 19:30 – 20:30
Vinyasa Soft Yoga @ tavayoga

Ab September biete ich euch auch eine Stunde Yoga Soft in Darmstadt an.
Die Aufmerksamkeit liegt hier beim Atem in Verbindung mit sanft fließenden Bewegungen und der achtsamen Beobachtung des Körpers. Die Stunde ist auch für Anfänger gut geeignet und für Wiedereinsteiger und für alle, die nach einer Entspannung am Abend suchen.

Zeit: Di. 19:30-20:30
Ort: Donnersbergring 20A, Darmstadt